偏方1 要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗？

 

　　香蕉富含膳食纤维，象样润泽肠胃的蠕动，帮助排泄。假如什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热能远比正餐低，当然也就瘦下去了。但是，这样地急速减重，身体往往由于没办好调适而发生不良的效用。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白胨、矿物质等各项养分因素，慢慢地你的身体就会发出安全警报。

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