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赤脚走路健身法

　　古代对赤脚走路的体育疗法早有记叙，本日还有叫做“足底反射”学说。由于脚底有着与内内脏官相联系的感区，光着脚走路能使足底皮肤筋膜、韧带、穴道及神经开端过分与房基的沙土、草原以及不平地的卵石面接触，这样敏感区受到润泽，将信号传进相对应的内内脏官及相关的大脑皮肤，以后传到效应器官，从而调节人体全身的各部分功能，终极取得健体清洁、康复、防病以及辅助治疗的奇效。

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