想减肥,但却不知道怎样克制物欲?不想让旺盛的物欲,破坏了你的减肥计划,那就参考以下网友的抑制食物妙法吧!有趣又富创意的忌口特技,全是网友热情需要、亲自经历的独门方法~不管你是哪种贪吃鬼,都象样试试唷!
A.激将法
网友somebody:想吃就量体重
“我自己的方法是,一想要往拿桌子上的饼干的时候,就告诉自己先站上摆在餐桌旁边的体重计,接着...你就决不会想要吃了”
网友blue:放全世界最胖的人的照片贴在冰箱上
“我在网路上找出把全世界最胖的人的照片,列印以后贴在冰箱上,唤醒自己假如再吃就会成为跟他一样唷!”
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