水瓶座
减肥期限:15天。
星座特质:谁是新新郎类?就是你!你决不会因循守旧,不同喜欢创新,因这时尚前卫的瘦身方法你都想试试!
最佳移动方案:如风帆冲浪和滑水移动,都是你瘦身美体的首选移动。欲望留意的是,在从事剧烈移动前,特定要全身伸展放松,保护好你的足踝不要受到伤害。
最佳生计方案——排毒新概念:要想减肥,生计和排毒要同步进行,建议你天天早晨兴起做的第一件事便是喝上一杯盐开水,对肠胃来一番大扫除。也可慎重选购一些排毒食物,但不能完全依靠它。可多吃一些富含纤维的蔬菜,如红薯、胡萝卜、白萝卜、来帮助你排毒。
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