复方一：精油镇痛

　　古希腊人喜欢在沉浸后，在随身涂上香料油，并且经常用香料油擦拭胸部和中枢所在位置，他们以为令良心旷神怡的气息能起到镇痛作用。

　　解密 ：精油是高成员、高渗透的工具，10分钟内外就象样渗透到血脉和血液重复系统，起到润泽皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油象样冲淡、放松我们疲惫的身体和神经﹔迷迭香料油对骨节疼痛有很好的冲淡效果﹔而精油涂抹在随身，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在随身，轻轻地推拿，帮助精油逐渐渗透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沉浸都象样。

　　贴心提示： 精油的特征是帮助我们的身体清洁、排毒、缓解压力，最大界限也只能起到缓解疼痛的作用，并不能治疗像心绞痛、骨节炎等病痛，因为不要拿它药用哦！

　　复方二：牛奶浴

　　埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和春情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女演员亚斯米亚﹒菲拉丽模仿她，至少每星期洗一次牛奶浴。

　　解密 ：加进牛奶后，洗澡水会变得非常直率，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。假如起床时觉察眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴象样消肿﹔起床前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

　　不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易开辟，水太热又会破坏牛奶的养分因素。在适合的量度中把牛奶拌匀，泡上20分钟内外就冲干净，假如时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

　　贴心提示 ：假如以为牛奶用于泡澡太积累，那样不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶水蒸气，养分增长的牛奶加热沸腾，会促进面部血液重复，加快代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

　　复方三：芳香醋

　　芳香醋疗是时下观察流行的美容方法。固然大家都知道，吃醋对我们的正常特别有益处，象样减肥、象样软化血脉，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。

　　解密： 醋里的大量维生素抗氧化剂能促进代谢，美白消毒、淡化玄色素、迅速消灭老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液重复，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等标题，都能有效解决　

　　贴心提示 ：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的润泽性也小，据说北京部分大超市也能买到，您不妨找找看。于是，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。

　　复方四：凡士林润唇

　　芭铎有着可爱的双唇，她天天会在性感的双唇上涂上颜料淡雅的唇膏，并在化完妆以后，用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。

　　解密 ：涂抹凡士林来预防嘴唇凉爽是个不错的方法。凡士林决不会被双唇吸收，而是形成一层保湿阻力，让双唇的水分决不会沸腾散失，也使双唇不受外物侵进。

　　贴心提示 ：凡士林固然象样润泽双唇，但是它观察油腻，抹多了会感到嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。 建议您象样先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。

　　复方五：草莓亮齿

　　泽塔﹒琼斯除了人长得漂亮，牙齿也雪白无瑕。她说她亮白的牙齿要回功于草莓，她每周至少要用草莓刷一次牙，看来效果不错哦，难道草莓真能取得“美白牙齿”的作用？

　　解密 ：草莓中的维生素C含量特别增长，可是当然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，由于它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和水垢，能有效帮助玄色素恢复，帮助美白。千万，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但真实能让你的牙齿看兴起更光亮。

　　在家不妨试试，把草莓捣成糨糊，然后加小半发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟内外，然后再冲洗干净

　　贴心提示：不但是草莓，苹果中也含有增长的苹果酸，苹果中的细纤维象样清除牙齿间的灰尘，也能起到美白牙齿的作用，并且还能使积蓄在体内的脂肪有效集合，防止发胖。

复方六：特殊紧肤法

　　纳奥米﹒坎贝尔每周都用研发精良的咖啡进行紧肤美容﹔而戈迪﹒霍恩说她之因为能永葆青年，主要是凭借于通常只用于收缩痔疾的一种浸膏，霍恩用这种浸膏在眼下级方涂抹，以祛除皱纹、紧实眼部肌肤。

　　解密： 咖啡因是当然的身体排水剂，象样排掉体内必要的水分，消灭水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能激动中枢神经，润泽皮肤细胞激动，促进肌肤的光滑润泽。

　　至于治疗痔疾的浸膏用在脸上好似不妥，昭兰美容清洁俱乐部的高级美容师金碧嘉意味，药用的浸膏用在面部皮肤是很不科学的，它固然能收紧皮肤，但是由于内中含有药品因素，会造成皮肤表皮坏死，皮肤会慢慢萎缩。

　　贴心提示：咖啡倒象样着想，毕竟能喝也能抹，但是痔疾的浸膏最好还是免了吧，毕竟不是抹在脸上的工具。

　　复方七：蔬菜、水果脸

　　最当然的护肤方法就是用蔬菜和水果，克里斯廷﹒阿奎莱拉天天都用生马铃薯擦脸，辛迪﹒克劳馥在出门事先会用鲜马铃薯擦眼皮，以此来祛除眼下级方的皱纹，淡化黑眼眶。奥尼拉﹒姆迪喜欢使用猴子桃酿成的洁面霜，在猴子桃浆汁中加进一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上嫩肤，还有人在番茄中加进蜂蜜和橄榄油酿成洁面霜。

　　解密 ：马铃薯汁液涂敷在脸上有增白作用，并且把马铃薯贴在眼睛上30分钟，还能减免下眼袋的浮肿，用生马铃薯面膜敷在脸上，还能减免面部浮肿，伸展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

　　猴子桃、番茄、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗斑点和色斑，延缓皮肤老化。

　　贴心提示 ：把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，纯当然决不会伤害皮肤，何乐而不为？