瑜伽推拿是融合了瑜伽和泰式推拿的精华，使身躯在治疗师带动下做成各种瑜伽容貌，麻痹筋骨，让身体更柔韧，更纤美。对体内的脏腑推拿，能取得排毒的功效。
热身 身体作不同瑜伽动作前，也须先来点热身，相似左膝，冶疗师会由脚掌开始，循经络缓缓向上作仔细的推拿。比坚尼位是血液集中方向，故治疗师会特别用力按压好一会，有助畅通血液。
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