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推拿瑜珈操 瘦身又排毒

2009年12月03日 来源:凤栖女性

  瑜伽推拿是融合了瑜伽和泰式推拿的精华,使身躯在治疗师带动下做成各种瑜伽容貌,麻痹筋骨,让身体更柔韧,更纤美。对体内的脏腑推拿,能取得排毒的功效。

 推拿瑜珈操瘦身又排毒

  热身     身体作不同瑜伽动作前,也须先来点热身,相似左膝,冶疗师会由脚掌开始,循经络缓缓向上作仔细的推拿。比坚尼位是血液集中方向,故治疗师会特别用力按压好一会,有助畅通血液。

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