9、走自己的路　　最后，把握每一度象样移动的机会，能让你的脂肪燃烧得更多更快！午餐时间我会出往走走，能呼吸到新鲜气氛，下午更有精力投进到职业中！　　想想生命中还有哪些象样移动的机会？早下几个站，多走小半路；舍弃升贬机，步行上楼；走往别人的座位跟别人谈论，而不是用电子邮件......！我熟悉一匹夫，她戴了计步器在随身，天天走到一万步事先，她决不会停下去。仅仅9个月，就瘦了30斤！因为，想要瘦，那就举动吧！　　没有谁是天然的丑小鸭，而有不肯支付努力的勤奋女！不想进行活在自卑的阴影下，那就举动吧！

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