模特们拥有女众人梦寐以求的个头，高挑纤瘦，然而，走下T台，实在模特也是普通人，为了保持好个头，她们支付的努力可不小。只不过经常减肥，并善于减肥之道的他们，找出了减肥的近路罢了。瘦身，真的有那样难吗？

　　瘦身，是现今很多女孩子努力的人生对象！但好似很多人，都不断在试验百百种瘦身法，却仍然无果的重复中，挫折不已。瘦身，真的有这样难吗？　　看过很多大SIZE名模瘦身成功与挫折的事例，我匹夫以为，瘦身，只要捉住两个关头“动力”与“简单又正确的观念”，就象样加如梭功！

＊ 瘦身成功第一关头“动力”1.设定对象　　能在短时间取得显着瘦身成果的女孩，都有一度共通点，那就是非达到对象不可的“动力”！你的动力象样是失恋再出发、象样是人际关系或职场表现更顺利等等。我最近很佩服的事例就是，刚获得万人竞逐，中国最大的模特大赛“新丝路名模季军”的姚西梦！　　我在星光五班（星增光路选秀目录第五届），看到西梦时，她还是位“大SIZE”的美女，歌艺不错，固然未能晋级星光决选，但我很看好她，于是我私下挑战她：“我感到你有当名模的威力，现在有个超模大赛的机会，但你必须在一度某月内减掉至少10公斤！办缺席的话，就什么都不用试了！”　　西梦很努力，并且在我给的大限之内，真的做到了！并且变化史无先例，第一度挤进中国超模大赛前三强的台湾女模！（事先台湾名模中仅有男模黄志玮已经得名。）　　固然，瘦身的阶段特定是会很辛劳，但只否则断唤醒自己，苦过以后，我的人生会因此改变~事业更上层楼、找出白马王子，身体更正常，就能驱动我们向前的动力与自制力。又立和丽雅，也是短时间瘦身成功的事例，她们现在在模特圈都有自己的立项之地。

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