减肥过程中，碰到便秘什么样？便秘不断让你身体不适，还会引起丢脸的小腹。下面我们来看看网友先容的十大高招吧！ 调理便秘最重要的，不要喝什么肠润茶，不要吃泻药，中药也不可，我以前开的中药，加了很多川军，还是没用的。也别吃太多通便的工具，养分要均衡，部分工具吃多了对身体不好。
1、不要节流减肥，天天奶肉蔬菜果都要吃才行。BB不弄好，很难瘦下去的。我胖的原因就是由于BM。
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