如今的减肥方法数不胜数，但不是每种都适合你！减肥，也不要盲目的节流。学学下面这位网友的减肥复方。　　若干快速减肥方法不是只喝蜂蜜就是只吃苹果，要么就是只吃鸡蛋黄瓜什么的。我感到就算要快速的减肥也要养分均衡哒~我最近就在疯狂的减肥~hoho。越过我的分析以及实践，小结了一些经历和我的看法，希看对亲们有点用~

　　1、水果篇　　水果特定不能不吃。我夏天从来不擦防晒霜，但是也晒不黑，可能性是我天天水果不断的原因吧。并且我BB天天也都正常。天天黎明准时报到~皮肤也水水哒~（就是吃油炸和辣的还有熬夜会长痘痘。）我观察喜欢西瓜、苹果、甜瓜、橙子、橘子、柚子、菠萝、梅毒、草莓。貌似除了少数像荔枝桂圆榴莲等等的我都超喜欢吃哒~ 每种水果有不同的效果，这个我不用多说了，亲们都知道~ :) 我观察介绍季节水果，一来贵重，二来当然在室外生长的东东比反季在温室里培育的要养分好 并且含有利激素少~（现在若干水果都是被硬催熟的 ）

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