粗腰肥臀,大象腿。。。无不困扰着众多的男性。娱乐圈里面的美丽达人也不例外,然而她们在不断试验不断摸索中自创了自己的一套减肥复方,一兴起看看以下几位女演员的瘦身招吧。
小S坐月减肥餐收奇效
早前有网站做过“台湾男性心目中最向往女演员个头”调查,贵为两女之母的小S(徐熙娣),竟然打败第一名模林志玲,稳坐冠军宝座。并且并不是个个都好似陈慧琳这样幸福,生完儿子刘升个头象样不变样,因为小S公然她坐月激减28磅(约合12.7公斤),与天下所有妈妈分享瘦身心得。千万也有留意事项,食坐月餐期限不能减肥,过分多饮水及喂母乳可有助修身,产后头两星期不能吃水果,要小食多餐,产后妈妈每餐吸取约2600~2800卡路里。记住,逐日要食五谷食物,可解决产后便秘标题。
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