为保持翘臀，王怡仁会以双手撑住墙壁，并将一脚往后抬，感觉臀部与大腿皮肤被拉紧，最高处停15秒后再放下，她说天天两腿各做20下，很快就可看到成果。
【
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
(以下评论仅代表网友意见，与本站立场无关)
![莫文蔚幌子玉腿价值3000万[组图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081525424638.jpg)
![莫文蔚：性感美腿炼成术[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081527254963.jpg)
![八位女演员的果汁减肥方法[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081559110910.jpg)
![点评：水果减肥八大偏方[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081600282625.jpg)
![瑜伽12式打造性感小蛮腰[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081541275312.jpg)
![25位女明星经典美腿瞬间[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081542421962.gif)
![生命中常用十大瘦脸方法[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081557523852.jpg)
![丑态百出 英美流行脸瑜伽[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081546507504.jpg)
![12星座女演员"露胸"社交法[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081535107524.jpg)
![推拿+美食 完成C杯梦想[图]](http://www.newlive.net/UploadFiles/fitness/2009/12/200912081535312999.jpg)
